Le nom de Marc Brackett résonne aujourd’hui comme une référence incontournable dans le domaine de l’intelligence émotionnelle. Professeur à l’université Yale, il est le directeur fondateur du Center for Emotional Intelligence. Depuis sa création en 2013, ce centre a touché plus de 5 millions d’enfants dans 5 000 écoles à travers le monde, en leur transmettant les compétences pour mieux naviguer dans le monde complexe des émotions. Le modèle RULER, développé au centre, est l’une des pierres angulaires de cette méthode. Ces initiales représentent des compétences essentielles : Reconnaître, Comprendre, Nommer, Exprimer, et Réguler les émotions.
L’approche RULER : une pédagogie au service des émotions
La méthode RULER ne se contente pas de théories abstraites, elle plonge au cœur du quotidien des enfants. Reconnaître ses propres émotions et celles des autres ouvre la voie à une compréhension plus profonde des causes de ces émotions. À travers un vocabulaire précis et diversifié, chaque émotion trouve son mot juste. D’exprimer ses ressentis de manière adaptée aux différentes situations sociales ou culturelles, RULER aide aussi à réguler ces sentiments pour favoriser l’harmonie personnelle et collective. Avec plus de 5 000 établissements scolaires autour du globe utilisant cette approche, ce programme témoigne de son immense impact sur le développement émotionnel des jeunes générations.
Intégration de l’intelligence émotionnelle dans l’éducation
Pour que le savoir-faire émotionnel prenne racine, il est crucial de former non seulement les élèves, mais aussi les adultes qui les entourent. La recherche indiquant que de nombreux éducateurs manquent de formation en intelligence émotionnelle, Marc Brackett a mis sur pied une application appelée How We Feel. Celle-ci offre un support numérique pour explorer et tracer ses émotions avec des stratégies basées sur la recherche. Grâce à ces outils, les adultes peuvent améliorer leur propre intelligence émotionnelle. Ils peuvent ainsi devenir des modèles efficaces pour les jeunes apprenants, intégrant ces compétences dans leur vie et influence positive sur leur environnement scolaire.
