Mon copain a essayé les techniques de respiration, mais éjacule toujours rapidement. Que faire ?

Nos lecteurs ont posé de nombreuses questions sur l’éjaculation précoce. Nous avons donc créé une nouvelle rubrique à ce sujet. Notre objectif est d’aborder cette question de manière respectueuse et instructive et offrir un espace sûr pour discuter de ce sujet délicat. On répondra anonymement et en détail aux questions posées. Nous voulons aider tous ceux qui sont confrontés à cette situation.

Chère lectrice,

Il est compréhensible que cette situation puisse être frustrante pour vous et votre partenaire. Tout d’abord, il est important de noter que l’éjaculation précoce peut être causée par divers facteurs, notamment le stress, l’anxiété… Cela peut être dû à des problèmes relationnels ou des problèmes physiologiques.

Nous recommanderions à votre copain de consulter un professionnel de la santé, de préférence un sexologue ou un urologue spécialisé dans les troubles sexuels masculins. Ces spécialistes peuvent en effet effectuer une évaluation complète pour déterminer la cause sous-jacente de l’éjaculation précoce et recommander un plan de traitement adapté.

En plus des techniques de respiration, il existe d’autres stratégies et exercices qui peuvent aider à retarder l’éjaculation. On vous cite, par exemple, la technique de compression du pénis, les exercices de muscles pelviens (exercices de Kegel) et la pratique de la pleine conscience pendant les rapports sexuels.

Il est également important de communiquer ouvertement et honnêtement avec votre partenaire sur vos besoins, vos préoccupations et vos attentes en matière de sexualité. Une communication ouverte peut contribuer à renforcer votre intimité et à réduire le stress qui peut conduire à l’éjaculation précoce.

En fin de compte, chaque individu réagit différemment aux diverses méthodes de traitement. Il peut ainsi être nécessaire d’essayer différentes approches pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre copain. L’essentiel est de rester patiente. Vous devez l’encourager à demander l’aide d’un professionnel de la santé si nécessaire.